jak czesto

Też możesz, w teorii orotan przyniesie lepsze rezultaty. Choć teoria często, jak i w tym przypadku nijak ma się do praktyki.

raczej w porządku często bywają wałki i wyglądają prawie identycznie ale jak w dobrym sklepie kupywales to powinno byc ok

...prolo skladowo napewno lepsze od syntraxa- smakowo to rzecz gustu, jednkaże jesli białko jest podejrzanie dobre w smaku to także podejrzany jest jego sklad , jednakże trzeba pamietac,ze tu jest Polska a nie USA trudno jest węc zrozumiec ta rozbieżność- ale nie jest to temat na takie dywagacje

[...] z sama jedynie zenszsn zna BCAA kreatyna wpc Wit B1+b6 (200mg+45mg) czasem Wit c 1g to tyle z supli myślałem że coś ruszy ale problem z libido i snajperem jest! Ktos wie jak zbić e2? Z rana często namiot jest ale taki na 80%? Pamięta. Jak byłem na ZO. W tamtym roku to w łóżku był rozp****** totalny;) akutalnie 2300-2800kcl na standardowe. [...]

[...] słabych stron 2. Obmyślenie sposobu na poprawę 3. Zamienienie postanowień w dzialanie O dziwo największą trudnością była pierwsza część, gdyż patrzyłem tylko na to jak wygladam, a nie na to w jaki sposób popadłem w taki stan, zastanowiłem się powaznie nad moim sposobem odżywiania - postanowiłem przyjąć nastawienie, sposób myślenia [...]

wiesz za kilka lat golenie u kolesi to bedzie juz normalne tak mi sie wydaje ;]Tak jak kto pisal w jakis poscie, jakis czas temu kosmetyki mezczynz ograniczaly sie do mydla i kremu do golenia, teraz juz tak nie jest, wielu bda o swoja skore, o jej gladkosc a co za tym idzie czesto sie depiluja.;]

boczek jak dajesz, to dawaj świeży nie wędzony, gdzie często jest niewiele ponad 50% boczku w boczku. ;-) wywal żurawinę i ten miód, który dajesz non stop. ;-)

często wydawać się może że wszystko robimy jak najlepiej- i w teorii może być blisko tego- jednak w praktyce może brakować wiele... no i jak powyżej, nie wiem dlaczego zaszczyciłeś nas tutaj w dziale dla zaawansowanych...;-)

[...] nowego tematu. Właśnie zaczynam trening HST(po raz pierwszy) i mam taki pomysł. Powiedzmy, że poćwicze sobie 8 tygodni bez supli. Następnie kolejne HST chce pojechać na jakimś konretnym stacku i po zakończeniu tego właśnie stacku znowu jechać na HST już na stałej suplementacji kreatyną, którą często poleca Peponent. I teraz tak: Jaki stack [...]

Odżywki akurat wychodzą taniej niż zwykłe żarcie Był kiedyś tutaj liczony koszt g białka z kurczaka i g białka z odżywki. Różnica była spora. Szejki są wygodne. Zastąpić jeden ok. Ja ostatnio często tak robię. Mam masę roboty w pracy i nie ma kiedy zjeść nawet, a wtedy szejk jak znalazł.

Dzieki Elis. Zobacze jak bedzie mi szlo za kilka tygodni i w razie potrzeby zmodyfikuje treningi. Moj organiam dobrze znosi duza ilosc dni treningowych, nawet na niskich weglach. Zawsze lubilem duzo i czesto cwiczyc :).

Wydje mi sie też, że rzeczy takie jak salta w tył, przód etc sa potrzebne aby uniknąć chociazby upadku na ippon przy klasycznej Seoi Nage poprzez wylądowanie na całych stopach w stójce<często pokazywane na pokazach>

A jesli chodzi o wstawanie, to rano kazda minuta jest na wage zlota - wierz mi, że u mnie też, często wstajeniemal cudem urywając kilkanaście minut, ale jak człowiek chce to wiele może- pewnie za słabo chcesz

Oczywiście dieta to podstawa. jak chcesz kupować jakieś suple poradziłbym ci białko łowickie lup ostrowiaa (Przystępna cena i prwie 80 % zawartości białka), z odpowiednią ilością białka w diecie często są problemy. Węglowodany najlepiej przyswajać w pokarmie, można kupic carbo i stosować je w czasie treningu (Jako izotonik i uzupełnienie glikogenu [...]

PoKeK ale powiedziales, myslisz ze jestes ewenementem jakims czy co? ja po 2 miesiacach prawie stowe wyciskalem i sie nie podniecam bo wiem ze jest duzo osob ktore potrafia wiecej w takim krotkim czasie osiagnac, teraz zmadrzalem i wiem ze zle robilem katujac sie zeby miec wiecej sily bo stawy ledwo to wytrzymaly, wiec kulturystyka to nie [...]

Z czasem jak będziesz regularnie ćwiczył to ta żyła powinna Ci wyjść . . . Żyły często też wychodzą z przesiłowania . . . Także ćwicz a osiągniesz to co chcesz POZDRO!! Zmieniony przez - Bobek1207 w dniu 2008-01-15 13:39:41

[...] z nosem którego skutki odczuwam do dzisiaj. I tu moje pytanie do was czy często "dostajecie" po nosie, odczuwacie to bardzo? bo nie chcę aby kontuzja powróciła, a zapewne odpowiedzi bedą podobne co do założyciela tematu ale może znacie jakiś sposób jak temu zapobiec? może po prostu nie ćwiczyć w stojce albo jakas maska? dzieki pozdro

[...] sobie sprawe ze jest to lek uposledzający twoja psychofizyczność, jazda samochodem po tym leku to głupota Po tym leku człowiek często nie kontaktuje to co dzieje sie obok pomyśl jak by to wyglądalo rozmawiasz z kimś i nagle sie zawieszasz jak d**** Daj clen efedryna i bedziesz zadowolony Zmieniony przez - tucio_84 w dniu 2013-01-24 16:21:36

Po N2 ludzie często piszą, że było i... hehe :D Ja też nie chwalę N2. Tzn. jeżeli chcesz pompe i robić dobry trening to N2 jest bardzo dobry. Jeżeli nachodzisz wodą tak jak ja po NO, i chcesz pocieszyć się tymi paroma kg więcej przez dłużej to z mojej strony nie polecam N2, tak samo jak i jedynki. W każdym razie po zakończeniu cyklu spaaaadki [...]

Kumpel robil cykl na adze.Jeden miesiac i pod koniec wymiekal Boli jak cholera, robią sie czesto zatory w igle i trafil przez ten czas 3 razy w zyle ale naturalnie odciagal tloczek.Takze trzeba sie przygotowac psychicznie na cos takiego hehe.No ale efekty są.